- Симптоми на тялото, които показват, че матрака е за смяна:
Тялото може да е сигнална лампа за смяна на матрака. Ако се събуждате с болки в тялото всеки ден, значи е настъпил момента, в който да помислите за промяна.
Други симптоми на неразположения са болки в гърба, скованост или изтръпване на крайниците всяка сутрин.
Ако рано на събуждане или вечер на лягане ставате и лягате по един и същ начин, а именно с ужасна умора, то значи трябва да помислите и да смените матрака.
Ако се мятате цяла нощ, това е още един от многото сигнали, че спите върху неудобно легло.
Ако имате достатъчно пространство в спалнята си, то тогава е добре да преминете към по-голям и компактен матрак, който ви удовлетворява.
- Признаци, че матрака е за смяна:
Има ли видими дупки по вашия матрак? Дали провисва вашия матрак? Използвате ли го повече от 6-7 години? Ако на всички тези въпроси отговаряте с "да", то най-доброто решение е да го пенсионирате.
Неприветливи гости като мъртви кожни клетки, полени, излишната влага от тялото и други алергени могат да се настаняват в различни области на матрак което прави трудно приспособяването на чувствителни хора . ЧЕ Е добро Въпреки РЕШЕНИЕ за Защита на английски матрака с помощта топери , и подложки спално бельо трябва Да подлежат на английски РЕДОВНО почистване. Само така ще предпазят от алергени.
Разбира се, можете да вземете най-различни предпазни мерки, като например предотвратяване на скачане по леглото и обръщане на матрака редовно, но имайте едно предвид. Факт е, че и най-добрата грижа, с течение на 8 години може да се нуждае от подмяна. Според направена анкета, повече от 90% от хората твърдят, че по-удобния матрак е доста по-жизнен и от значение за здравословен сън.
